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第一百六十九章 从头开始

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完整套说明,我的心慢慢静了下来。

打开屏幕,进入到了新手训练营,进去才发现,这里竟然有不少人。

训练营是露天的,大小和一个足球场差不多,这里满地都是健身器材和训练设备,我依照成为健身名将所必经的训练程序,按部就班的练习起来。

新手训练营分为体能和技能,套路训练三种。

体能训练主要是指能锻炼你的臂力,腕力,握力,腰力,腿力,脚力等所有能增强人体体格强壮的训练方法。

技能训练就是训练人体的协调性,踢腿,劈叉,出拳,下腰等柔韧性动作。

至于套路训练,就是指各种拳法,掌法,腿法,什么长拳洪拳罗汉拳,金掌银掌铁砂掌,前腿后腿鸳鸯腿,只要是能成套路的,程序里都有。当然了,还有一些舞蹈在里边,比方说,街舞。

我弯腰捡起两个练习臂力的哑铃,一上一下的训练起来。

没过一会,身后忽然传来了声音:“真丢脸!这么小号的哑铃也能锻炼出臂力?别告诉别人我认识你……”

是老三的声音。

我回头一,这小子不知什么时候站到了我身后,手里也拿着两个大号的哑铃在不停的上下摆动着。

他手臂上的肌肉,隔着一层贴身的黑色内衣,在不停的起伏着,不得不说,老三的肌肉的确很发达,如果放到锅里一炖,咬起来绝对劲道。

“去去去,一边玩去,对了,你怎么不去跳街舞了呢?”我想起上次老三那抽风一样的舞蹈,忍不住笑道。

“我们是不是穿越了?”老三并没有和我贫嘴。

“穿越?”我也第一次注意到这个问题,但很快又否定了。

“狗屁穿越,高科技而已,人类的智慧是无限的,若干年后,或许能够制造出时空机,可我们这辈子是不到了……”

“挺神奇的,我喜欢这,继续锻炼吧,谁能先走出训练营。”老三举了举手里的大号哑铃,对我说。

“好,输了的请客。”

“小意思,我去溜达溜达。”老三说着就走开了,他前进方向的尽头,正有一个美女在跑步机上练习着慢跑……

……

幽灵健身俱乐部一楼。

那间没有挂任何标记的房间里,五名穿着讲究的人正围坐在一张办公桌周围,每个人手里都拿着一份文件。

“你们现在手里拿到的,就是技术部对咱们俱乐部的一级会员无双所作的分析报告,数据你们都到了,说说每个人的想法吧。”说话的是俱乐部的经理陈小泉,也就是被老三忽悠走两张一级会员卡的那倒霉蛋。

“他的速度,前所未见!太快。”其中一人说道。

“他的眼力,或者说是判断力,超出常人。太准。”又一人说道。

“他的定力非同一般,每次都是拳头快挨上身体才躲闪。很稳。”

“出手时,攻击的都不是对方要害,来是有意手下留情。不够狠。”最后一人说。

陈小泉不停的点头,听每个人都发言了,才说:“以后,有关他的所有录像,都发给技术部一份,我们也要留一个备份,和其他俱乐部相比,我们起步就慢了半拍,明年的选拔赛,希望他能为我们俱乐部争光……”

刚说到这,旁边桌上的座机电话忽然响了。

“陈经理,无双和他的那个骗子同伙,又来了。”电话那头传来了四楼服务生的声音。

“好,我知道了。”陈小泉忍不住笑了。

老三上次那一副死缠烂打的德行给他心头留下了阴影,每次提到老三,陈小泉都用‘骗子’俩字来称呼,手下人也学着。

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